| Рейтинг упражнения |
1. Первый партнер сидит на полу, широко расставив ноги в стороны и перед собой. Второй находится позади него на коленях.
2. Первый начинает медленно наклонять туловище к земле. Второй плавно нажимает на спину обеими руками.
Задежитесь на 3-5 секунд в таком положении и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
