| Рейтинг упражнения |
Исходное положение - стоя. Сделайте выпад одной ногой вперед. Положите руки на переднее бедро и перенесите вес тела вперед. Почувствуйте напряжение в бедре.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
