| Рейтинг упражнения |
Встаньте прямо перед мячом босу. Поместите одну ногу на грая мяча, пятка при этому остается на полу. Плавно переместите вес тела вперед, до чувства напряжения в икроножной мышце.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
