| Рейтинг упражнения |
2. Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, спина прямая. Возьмите штангу хватом сверху и опустите ее перед собой, чуть согнув руки в локтях.
2. Не помогая себе корпусом, поднимите снаряд к плечам по широкой дуге.
Плавно вернитесь в исходное положение и повторите.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
