3
1.Планка 30 сек 2 подхода 2.Планка на правой руке 30 сек 2 подхода 3.Планка на левой руке 30 сек 2 подхода 4.Приседания не отрывая ног 20 раз 2 подхода 5.Отжимания 30 раз 2 подхода
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
