+1 |
Привет всем!Я новенькая!
Но с последними праздниками,потеряла свою силу воли!Хочу ее вернуть.Нужно работать и ты изменишься!
Так вот сегодня у меня первый день и я начинаю ПП+спорт(6 раз в неделю)+вода 2,6 литра+сон 7 часов(мин)+отказ от мучного,сладкого,сахара,хлеба+сл.масла+кофе.
Ну вперед!Кто худеет,добавляйтесь в друзья,рада буду знакомству)
Рафида Файзутдинова
Завтра возьму абонимент наконец и тоже на диетку)
Удачи!