а у меня вес не уменьшается, а наоборот - еще и набрала :(

Я уже отходила 8 занятий - 2 недели по 4 занятия (вторник, четверг, суббота, воскресенье). каждую тренировку я занимаюсь на кардио-тренажере по 20мин+40мин на остальных, хожу на работу пешком (30мин в средне-быстром темпе), полностью исключила мучное, после 6 не ем. вес - после первых 3 тренировок упал на 1кг, а сейчас набрала и тот 1кг и еще 400г :(((( я расстроена. я полностью изменила образ жизни - а вес все-равно набирается.что не так?