сегодня было трудно но сделала это

сегодня делала упражнения 40 раз пресс , мне было трудно поднять свое 64 кг тело но я смогла болели ноги но это с непривычки , 20 наклонов вперед, влево , вправо ,30 приседаний , на 20 приседании у меня заболели ноги и я решила сделать перерыв дабы не сделать себе хуже на 1 раз, все будет хорошо ,главное не оставлять свою цель ,всем желаю удачи в процессе похудения , и украшения своего тела))