| 
| 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Суть процесса понятно в чем: надо точно попасть в цель. На это тебе полагается по шесть стрел на одну серию выстрелов. Но лук в руки дается не сразу.
Сначала будешь создавать тот самый "двигательный стереотип", "моторику движений" и запоминать последовательность действий, отрабатывать стойку, учиться "растяжке" на простейших тренажерах (похожих на латексные жгуты).
Потом попробуешь на бицепс классический олимпийский лук (сделан из карбона и легче по натяжению, чем деревянный). И будешь целиться сначала в пустой щит, с трех метров. А постепенно отходить на более дальние расстояния - 8,5, 15 и 18 метров - и стрелять по мишени. Или по фигуркам животных - процесс называется "ЗD-стрельбой" и как бы имитирует охоту на настоящих зверей, стрелять из лука по которым у нас в стране запрещено.
Что приятно, прогресс не заставит себя долго ждать. Попадать "не мимо" можно научиться всего за одно занятие (90 минут с тренером). В десятку на расстоянии 18 м - за три-восемь сеансов.
