Жизнь в движении

Жизнь в движении

7 января 2014

Мы не устаем склонять тебя к активному образу жизни. И вот очередной стимул от ученых из Оксфорда.

Они изучили более 8 тысяч случаев заболеваний раком молочной железы у женщин. И выяснили: физически активные дамы на 13% реже страдают от недуга, чем ведущие сидячую жизнь. Умеренно подвижные повышают свои ставки на сохранение здоровой груди на 8%. "Умеренно" - это, например, по мнению Минздрава Великобритании, быстрая ходьба, на которую нужно тратить 150 минут в неделю (занятия из этой же серии - работа по дому и на огородах).

Такая активная позиция помогает предотвратить более 3 тысяч случаев заболевания раком в год только среди британок. Неплохо, правда?

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться