вопрос не корректен. Во-первых, не ясен исходный материал ( с какого размера и куда ее подтянуть), во-вторых, грудь- молочная железа, состоит из жира, снизу есть грудные мышцы, саму жировую ткань "стоять" не заставите. Но за счет грудных мышц (которые ПОД железой), мышц спины, осанки и качественного белья, она будет смотреться лучше. При выполнении упр-ий на мышцы груди (отжимания, подтягивания, жим шатнги/гантелей) молочная железа в размере может похудеть. Но общий вид , обычно , лучше, чем без упражнений вообще. Исключение - женщины с размером А и АА.
Jevgenia Lapochkina