| 0 |
Рано или поздно каждый бодибилдер может заметить что рабочие веса у него не растут и мышечная масса не увеличивается. Это есть самый обычный застой, который при желании можно убрать. Для этого есть всевозможные методики, одной из которых является применить в тренировках читинг.
С помощью читинга атлет начинает поднимать больше вес, хоть и не с идеальной техникой. Это является шоком для мышц, а любой шок для них является стимулом становится больше и сильнее. Поэтому не бойтесь использовать читинг в своих тренировках, особенно это касается опытных атлетов.
Больше информации о читинге в видео:
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
