| +3 |
Рано или поздно любой бодибилдер, который начинает соревноваться, должен заниматься работой над своим рельефом. Ведь все мы знаем, что тренировки в межсезонье существенно отличаются от тренировок в период подготовки к соревнованием.
Это и понятно, посмотрите на атлетов, которые выходят на подиум и позируют и на тех, кто тренируется через несколько месяцев после завершения выступлений. В некоторых случая разница очень ощутима, уровень подкожного жира у соревнующихся атлетов должен быть предельно низким. Как добиться хорошего рельефа вы узнаете после просмотра ролика:
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
