Утренняя зарядка 1 день


карина минаева
Репутация

0

+2
13 июня 2017 18:54

1.Планка 30 сек 2 подхода
2.Планка на правой руке 30 сек 2 подхода
3.Планка на левой руке 30 сек 2 подхода
4.Приседания не отрывая ног 20 раз 2 подхода
5.Отжимания 30 раз 2 подхода

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.


Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться