0 |
Завтрак:
Черный кофе без сахара, зерновой хлеб с тонким слоем пл.сыра
1ый перекус: Йогурт 1,5% =200мл
Обед: яйцо вареное, 1,3 помидора, греча вареная, курин.грудка
2ой перекус: Йогурт 1,5% =200мл
Ужин... Еду в деревню к родне, ужин будет там. Как же удержаться и им объяснить, что я теперь питаюсь иначе. Там же начнутся пирожки, блинчики... Эх. Пожелайте мне удачи)
Анна Вороговская