Здоровое питание   Метка Вегетарианские блюда
Запеченный картофель с брокколи и сыром Запеченный картофель с брокколи и сыром

25 мин. 377 ккал
Основные блюда

Ингредиенты:
картофель, обезжиренный сыр чеддер, замороженные брокколи, обезжиренное молоко, мука, морская соль, свежемолотый черный перец.
Салат «Капрезе» Салат «Капрезе»

10 мин. 256 ккал
Салаты

Ингредиенты:
черные оливки, оливковое масло, томаты, морская соль, свежемолотый черный перец, моцарелла, свежий базилик.
Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом

15 мин. 152 ккал
Салаты

Ингредиенты:
красный винный уксус, горчица, виноградное масло, оливковое масло, салат латук, редис, лук шалот, свежий укроп, авокадо, соль и перец.
Летний фруктовый салат с лавандой Летний фруктовый салат с лавандой

15 мин. 119 ккал
Салаты

Ингредиенты:
мед, сушеная лаванда, свежемолотый черный перец, соль, сок лайма, свежий персик, нектарин, слива, малина, ежевика, черника, листья мяты.
Испанский омлет Испанский омлет

10 мин. 206 ккал
Завтраки

Ингредиенты:
яичный белок, яичный желток, сушеный орегано, паприка, растительное масло, цельнозерновой хлеб, цуккини, красный болгарский перец, помидор.
Тайский томатный суп Тайский томатный суп

10 мин. 105 ккал
Супы

Ингредиенты:
томаты черри, кокосове масло, лемонграсс, сок лайма, очищеный рубленный имбирь, измельченный чеснок, морская соль, свежий базилик.
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Яйца и молоко – лучшие источники белка
  3. Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине
  4. Здоровое питание за 3000 рублей в неделю
  5. Питание до, во время и после тренировки