Здоровое питание
Салат из курицы с руколой Салат из курицы с руколой

20 мин. 229 ккал
Салаты

Ингредиенты:
куринная грудка, рукола, салат латук, оливковое масло, свежий лимонный сок, мед, морская соль, свежемолотый черный перец, тыквенные семечки жареные, красный болгарский перец.
Салат «Капрезе» Салат «Капрезе»

10 мин. 256 ккал
Салаты

Ингредиенты:
черные оливки, оливковое масло, томаты, морская соль, свежемолотый черный перец, моцарелла, свежий базилик.
Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом

15 мин. 152 ккал
Салаты

Ингредиенты:
красный винный уксус, горчица, виноградное масло, оливковое масло, салат латук, редис, лук шалот, свежий укроп, авокадо, соль и перец.
Летний фруктовый салат с лавандой Летний фруктовый салат с лавандой

15 мин. 119 ккал
Салаты

Ингредиенты:
мед, сушеная лаванда, свежемолотый черный перец, соль, сок лайма, свежий персик, нектарин, слива, малина, ежевика, черника, листья мяты.
Итальянский салат из тунца Итальянский салат из тунца

30 мин. 320 ккал
Салаты

Ингредиенты:
консервированный тунец, томаты черри, зеленая стручковая фасоль, картофель, черные оливки, яйца, красный лук, оливковое масло, красное вино, каперсы, соль, свежемолотый черный перец.
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Яйца и молоко – лучшие источники белка
  3. Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине
  4. Здоровое питание за 3000 рублей в неделю
  5. Питание до, во время и после тренировки