Здоровое питание   Основной ингредиент «Морепродукты»
Обжаренные креветки со спаржей Обжаренные креветки со спаржей

15 мин. 282 ккал
Основные блюда

Ингредиенты:
рис, морская соль, свежемолотый черный перец, свежий лимонный сок, королевские креветки, оливковое масло, измельченный чеснок, спаржа, мед, зеленый лук.
Легкая похлебка из моллюсков Легкая похлебка из моллюсков

30 мин. 209 ккал
Супы

Ингредиенты:
сливочное масло, мука, репчатый лук, картофель, молоко 2%, овощной бульон, лавровый лист, тимьян, консервированые моллюски, свежая петрушка, свежая кукуруза, соль и перец.
Креветки на гриле с персиками и листьями салата Креветки на гриле с персиками и листьями салата

15 мин. 200 ккал
Закуски

Ингредиенты:
салат латук, свежий персик, королевские креветки, оливковое масло, сок лайма, мед, кинза, соль и перец.
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Яйца и молоко – лучшие источники белка
  3. Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине
  4. Здоровое питание за 3000 рублей в неделю
  5. Питание до, во время и после тренировки