Обычная ходьба является отличным средством от стресса и обладает тем же эффектом, что и упражнения средней и высокой интенсивности.
Ученые из Стэндфордского университета после проведения клинических исследований пришли к выводу, что эффективность диеты зависит от генотипа человека
Исследователи из Hospital for Special Surgery выяснили, что регулярные занятия танцами, пилатесом, тай-чи или йогой снижают генетически заложенный риск артрита
У людей, которые во время выполнения упражнения концентрировались на проработке определенной группы мышц, на 26% увеличилась эффективность тренировок.
Диета с преобладанием продуктов растительного происхождения пусть не головокружительно, примерно на 10%, но снижает риск развития рака молочной железы.
Забывая или не успевая завтракать, ты вряд ли похудеешь - скорее наоборот.
Для разглаживания бугорков на бедрах не обязательно соблюдать строгую диету. Просто постарайтесь чаще есть продукты, способствующие снижению веса.
16 июля 2013 года, Москва – Компания LG Electronics уже четвертый год реализует донорские инициативы в рамках Всероссийского образовательного Форума “Селигер-2013” в поддержку Программы развития массового добровольного донорства крови и ее компонентов Министерства здравоохранения РФ и ФМБА России.
Золотом и серебром завершили российские дзюдоисты личный турнир Универсиады-2013.
На минувших выходных Пестречинский район принимал на своей территории Эстафету Огня XXVII Всемирной летней Универсиады 2013 в г. Казани – символа мира, дружбы и студенческой солидарности.