Танцуй и будь молодым!

Танцуй и будь молодым!

4 августа 2013

Исследователи из Hospital for Special Surgery выяснили, что регулярные занятия танцами, пилатесом, тай-чи или йогой снижают генетически заложенный риск артрита и улучшают самочувствие людей, у которых уже есть это заболевание.

После занятий снижался уровень боли и повышалась координация, а 54% опрошенных сказали, что стали более активными, у них улучшилось настроение.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться