Важность завтраков

Важность завтраков

24 июля 2013

Забывая или не успевая завтракать, ты вряд ли похудеешь - скорее наоборот. Результаты представленного на научной конференции Neuroscience 2012 исследования бодрят не хуже утреннего кофе: люди, пропускающие первый прием пищи, в этот день особенно падки на перекусы и уже за обедом потребляют на 20% больше калорий, чем обычно.


Дело не в отсутствии у граждан силы воли: действовать столь неосмотрительно им велит орбитофронтальная зона коры головного мозга - та, которая отвечает за механизм вознаграждения за перенесенные на заре лишения. Спорить с собственной головой не рекомендуем.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться