Упражнения :: Широчайшая мышца спины

Подбор упражнения

Планка. Сложный вариант
Планка. Сложный вариант

Отличное упражнение для тренировки мышц кора

Рейтинг
Растяжка трицепса за головой
Растяжка трицепса за головой

Упражнения для растяжки трицепса и широчайшей мышцы спины

Группы мышц: Трицепс, Широчайшая мышца спины
Снаряжение:
Тип нагрузки: Стретчинг
Рейтинг
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Как быстро накачать мышцы
  3. Как накачать предплечья
  4. 4 способа увеличить выработку тестостерона
  5. 11 причин, почему единоборства лучше для вашего ребенка, чем командные виды спорта