Отягощенный вариант отжиманий
Рейтинг |
Упражнение на длинную головку трицепса
Рейтинг |
Отличное упражнение на мышцы спины
Рейтинг |
Отличное упражнение на спину и широчайшие мышцы
Рейтинг |
Хорошее упражнение для укрепления мышц спины
Рейтинг |
Больше остальных задействованы плечи и ягодицы
Рейтинг |