Упражнения :: Бедро. Внутренняя поверхность

Подбор упражнения

Сведение ног на тренажере
Сведение ног на тренажере

Упражнение на внутреннюю часть бедра

Группы мышц: Бедро. Внутренняя поверхность
Снаряжение: Тренажер
Тип нагрузки: Силовая
Рейтинг
Растяжка внутренней поверхности бедра
Растяжка внутренней поверхности бедра

Простая растяжка внутренней поверхности бедра

Группы мышц: Бедро. Внутренняя поверхность
Снаряжение:
Тип нагрузки: Стретчинг
Рейтинг
Приведение ноги с резиновым эспандером
Приведение ноги с резиновым эспандером

Отличное упражнение на внутреннюю поверхность бедра

Рейтинг
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Как быстро накачать мышцы
  3. Как накачать предплечья
  4. 4 способа увеличить выработку тестостерона
  5. 11 причин, почему единоборства лучше для вашего ребенка, чем командные виды спорта