Упражнение на мышцы спины
Упражнение сфокусировано на широчайшие мышцы спины и бицепс
Классические подтягивания
Упражнение на широчайшую мышцу спины
Хорошее кардиоупражнение и тренировка координации
Отличное упражнение на квадрицепс
Хорошее упражнение на мышцы спины
Отличное упражнение на нижнюю часть брюшного пресса
Отличное упражнение на тренировку мышц кора