Упражнения :: Баланс-подушка

Подбор упражнения

Приседания на баланс-подушке
Приседания на баланс-подушке

Упражнение на равновесие и силу ног

Рейтинг
Разгибание рук на баланс-подушке
Разгибание рук на баланс-подушке

Сложное упражнение на трицепс

Рейтинг
Кранчи на баланс-подушке
Кранчи на баланс-подушке

Сложный вариант кранчей

Рейтинг
Выпады на баланс-подушке
Выпады на баланс-подушке

Упражнение сфокусировано на ягодичную мышцу

Рейтинг
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Как быстро накачать мышцы
  3. Как накачать предплечья
  4. 4 способа увеличить выработку тестостерона
  5. 11 причин, почему единоборства лучше для вашего ребенка, чем командные виды спорта