| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - лежа на спине, руки и ноги вытянуты.
2. На выдохе подтяните прямые руки и ноги навстречу друг другу.
Задержитесь в таком положении 2-3 секунды и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
