| Рейтинг упражнения |
1. Сядьте на тренажер, отрегулируте вес. Возьмитесь за ручки. Плечи должны быть параллельны полу.
2. С выдохом, медленно сведите руки к середине.
Задержитесь на секунду и медленно вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
