| Рейтинг упражнения |
1. Возьмите в руки гантели. Руки вдоль туловища, ладони внутрь.
2. Плавно поднимите плечи настолько высоко, сколько сможете.
Медленно вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
