| Рейтинг упражнения |
1. Возьмите в руки гантели, поставьте ступни вместе и, чуть согнув ноги в коленях, наклонитесь вперед. Гантели опустите ниже коленей, ладони разверните друг на друга.
2. Сводя лопатки, отведите прямые руки с гантелями назад.
Плавно вернитесь в исходное положение и повторите.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
