Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Вытяните руки перед собой. Поднимите правую ногу на 10-20 см от пола.
2. Присядьте на левой ноге, вытянув правую вперед. Не опускайте ногу на пол.
Вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться