| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - встаньте прямо, положите левую ногу назад на скамью не выше 50 см. Руки на поясе.
2. Сделайте приседание на правой ноге до угла 90 градусов в правом колене.
Вернитесь в исходное положение, сделайте нужное количество раз и поменяйте ноги.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
