| Рейтинг упражнения |
1. Поставьте одну ногу на баланс-подушку, второй сделайте шаг назад. Ноги немного согните в коленях. Вес на передней ноге.Спина прямая
2. С вдохом согните оба колена. На выдохе выпрямите колени.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
