| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - сидя на пилатес мяче, спина откинута, ноги согнуты в коленях.
2. С выдохом согните туловище к коленям. Теперь, приведите правый локоть к левому колену.
Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
