| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, под ногами закреплен эспандер. Свободные концы эспандера в руках.
2. Поднимите правую руку вверх перед собой, а левую назад. Плавно опустите вниз. Теперь поднимите левую вперед, а правую назад
Во время упражнения дерите спину прямой.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
