Выгибание спины наружу

Рейтинг упражнения
Выгибание спины наружу

Выгибание спины наружу

Встаньте на коврик с упором на руки и колени. Выдохните и плавно поднимите спину вверх. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться