Планка на мяче босу (ладони, голени)

Рейтинг упражнения
Планка на мяче босу (ладони, голени)

1. Примите упор лежа, упор на ладони, ноги в области голеней на мяче босу. Постарайтесь продержаться в таком положении 2 минуты.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться