76
Не многие из тех, кто регулярно посещает спортивный зал, где "качает" железо, могут похвастаться наличием хорошего, рельефного пресса. Причин этому много, но основная из них это слишком большое кол... »» подробности
Комментарии (0)
32
ЗАБЕГ НА 1,6 КМ ЧТО: Тебе предстоит преодолеть классическую дистанцию в 1 милю. С одной стороны, это не сложно, но с другой, чтобы уложиться в хорошее время, требуется и сила, и выносливость. ГДЕ:... »» подробности
Представьте ситуацию: вы подросток, в один прекрасный момент решили заняться своим физическим состоянием и начали посещать спортивный зал. Прошел месяц, другой, прошел год и вы не видите разительны... »» подробности
На сегодняшний день большинство кто ведет здоровый образ жизни, слышали, видели, пробовали заниматься на петлях TRX. Кто не в курсе - это специальное приспособление, придуманное американскими военн... »» подробности
52
Чтобы, качая пресс, вы не травмировали поясницу, выясните, какие упражнения вам противопоказаны. Для этого встаньте спиной к стене так, чтобы касаться ее лопатками, ягодицами и пятками, а затем поп... »» подробности
2
Летний полиатлон – вид спорта, включающий в себя пять видов спортивных состязаний (при проведении в закрытых помещениях четыре вида): Стрельба из пневматической винтовки – 10 выстрелов с 10 метров... »» подробности
Оскар Писториус - бегун на короткие дистанции ЮАР c ампутацией конечностей обеих ног ниже колен. Шестикратный чемпион летних Паралимпийских игр. Спортсмен использует для бега углепластиковые проте... »» подробности
Возьмите в руки гантели. Встаньте прямо перед скамьей на расстоянии шага. Левая нога отведена назад, мысок — на степ-платформе. Согните руки в локтях, удерживайте гантели на уровне плеч ладонями от... »» подробности
20
ПОБЕДИ СВОЮ БОЛЬ , УСТАЛОСТЬ И СТРАХ ! ОС ! »» подробности
Комментарии (2)
6
ФИТНЕС-ЛЕТО 15 месяцев - 15.000руб. World Gym Москва-Синица 8 (495) 988-78-00 | www.wg-fresh7.ru »» подробности