2
Здесь есть веганы?Мне просто интересно »» подробности
Комментарии (3)
41
Завтрак: Черный кофе без сахара, зерновой хлеб с тонким слоем пл.сыра 1ый перекус: Йогурт 1,5% =200мл Обед: яйцо вареное, 1,3 помидора, греча вареная, курин.грудка 2ой перекус: Йогурт 1,5% =200мл У... »» подробности
Комментарии (4)
3
весь день все хорошо, но к ночи жутко хочется есть, хотя стакан кефира выпила в 9 в 10 спать легла, уснуть не могу хочу есть. Посоветуйте, чем перебить голод. »» подробности
Комментарии (8)
я не могу понять как подсчитать калорийность готовых продуктов, например овсяная каша на молоке с маслом 160 гр это сколько будет »» подробности
38
Наши глаза в первую очередь страдают от негативного воздействия окружающей среды: от прямых солнечных лучей и табачного дыма, из-за многочасовой работы на компьютере и длительного нахождения в конд... »» подробности
Комментарии (0)
15
Второй день я делаю овсяные хлебцы. Я всера ими просто обьелась. Отвес составил 1.2 кг. Понимаю что выходит вода. Помимо этого издевательства я ела еще многое чего и даже запеченую жирную свинную ш... »» подробности
Комментарии (7)
25
Этот полезный и вкусный десерт, от которого невозможно оторваться, прекрасно подойдет как романтического ужина с любимым, так и для для питательного завтрака, правда приготовить его на завтрак прид... »» подробности
Комментарии (2)
Перловую и ячневую крупы получают из ячменя. Блюда из ячки показаны при обострениях язвенной болезни, хронического панкреатита и колита. Кроме того, ячменная крупа обладает легким успокаивающим дей... »» подробности
В мире больше 2 млрд людей имеют лишний вес, и эта цифра неуклонно растет. ВОЗ определила ожирение как эпидемию XXI века. Лидируют США, где 60 % населения имеет избыточную массу тела, а 30 % - стра... »» подробности
62
Завтрак - Омлет «Аляска» - 260 ккал - Чай черный без сахара – 5 ккал Перекус - Виноград (200г) - 140 ккал Обед - Пенне с овощами на гриле – 367 ккал - Рис вареный (50 г) – 70 ккал Перекус - Греческ... »» подробности