помогите


светлана любецкая
Репутация

5

+1
27 ноября 2014 23:46

как похудеть с 54 кг, до 48?

Комментарии
Тот же вес )) и тоже пытаюсь похудеть до 48. Придерживаюсь ПП, упражнения для рук , ног , пресса . Бег на лыжах и Инсанити вдобавок . За неделю -1,5 кг
что такое Инсанити?
Инсанити- 60 дневная программа тренировок от Шона Ти. Конечно у меня не все получается. Выдерживаю пока только минут 25-30. Худеть сообща? Да я за любой кипишь, кроме голодовки )))
давай худеть вместе, сообща)
блин и я хочу скинуть,но не знаю как!!!как подтянуть знаю,а вот как худеть!?
Питаться правильно )) а еще есть специальные жиросжигающие табл . Их принимают в день тренировок. Тогда вообще эффект крутой.
о нет.....только не табл..Я лучше как нибудь сама)))даже если они не химические,хотя такого не бывает)
Конечно там химия.... Во время тренировок с ней ( как пишут ), идет сжигание жира намного быстрее, тренировки активнее , то есть сил прибавляется. Обильное потоотделение , то есть избавляется от лишней жидкости . Еще пишут что уменьшает аппетит .
о нет.....только не табл..Я лучше как нибудь сама)))даже если они не химические,хотя такого не бывает)
живая%, а что такое Инсанити?

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться