у меня все получится!!

Доброе утро всем!Сегодня я начинаю свой я так думаю достаточно сложный путь к заветным 56 кг. А преодолеть его мне надеюсь поможет диета Дюкана. Сегодня первый день.Четкого меню нет, но в холодильнике лежит 0% кефир, обезжиренный творог и минералка. Абонемент в спортзал имеется давно..но в связи с отпуском уже месяц там не была.Планирую недельку дать себе на раскачку потому как в доме два школьника 8 и 2 класс которым надо напомнить что уроки надо делать..книги собирать и в комнате убираться... и все это без маминого напоминания, а с моим графиком работы до 19-0 после которого я сразу бегу в спортзал и прихожу домой уже ближе к 22-00 это сложно будет сделать..Поэтому перенесла начало занятий на следующую неделю..а на этой по вечерам стадион. Ну вот как бы вот такое вот начало.Пожелайте мне удачи! Буду рада советам и предложениям,а особенно критике))) она для меня лучшая мотивация))