Привет))

Привет,меня Оля зовут..Я только начинаю,мотивации не хватает..:(

Здесь есть очень хорошая статья по поводу мотивации,советую,мне понравилась.

приветик) меня зовут Анна. Начала правильно питаться неделю назад, уже удалось сбросить 3,5кг)

Всем-всем привет!!!)
Сегодня было 7 занятие на фитнесе)))
После 6 не ем, хлеб искулючила, мучное позволяю себе оочень редко и то в первой половине дня)) счастлива) на весы неделю не вставала) подожду еще немного)))
дааа, праздники - большое искушение))) но нужно помнить ради чего стараемся!!!)))))

ничего девочки,праздники это отговорки!мы можем перебороть в себе эти праздники,чтобы потом похудевши до нужного,ели на праздники сколько хочешь)

Всем удачи в похудениии...Вперед девочки,в лето с красивой фигуркой для себя любимых

да да да)))