+2 |
Здравствуйте! Моя проблема в том, что после зимних праздников я совершенно перестала худеть. До Нового года я похудела с 83 до 57 кг, после Нового года мой вес остался прежним, хотя раньше по 2-3 кг уходило за месяц. Я думаю, что во всем виновата моя лень. Желание у меня есть, мотивация есть, но вот в действие я привести все не могу.Каждый раз, говорю себе: "Сегодня я начинаю заниматься!", но в итоге я прихожу и понимаю, что я совершенно устала и мне просто лень что-либо делать. Помогите пожалуйста. Что можно сделать, чтобы побороть эту лень и начать наконец худеть? Как вы себя мотивируете?
Милена Гвоздик