+2 |
Решила поэкспериментировать и опробовать программу..Так как я имею опыт, и знаю что организм мой будет упираться до конца, оговорюсь, что в плане питания, сокращу в половину то, что было запрограммировано при моих данных, а тренировки оставляю нетронутыми, с добавлением своих упражнений..День первый. Старт дан. :)
Анна Вороговская