Диеты.

В своей сознательной, чем только не занималась, какие диеты не пробовала, но все как обычно в моем организме, как не менялся бы темп моей жизни, 2кг - скидываются сразу и стопорится вес. Была одна безуглеводная диета, но это только здоровье гробить, хоть и результат за 2 месяца был -12 кг, но вид был как у покойника, причем если не поддерживать ритм, в таком же тандеме, кг приходили снова, постепенно, но все же..
Сейчас же стараюсь соблюдать каллории,(хотя всегда практически так делала) и очень много движения, разминок, укрепляющих, что в итоге вышло так, скинула 2 кг (статично) и все, тело вытягивается, лишнее девается, а вес стоит...Поэтому, наткнулась на этот сайт, и решила провести над собой эксперимент :) Пожелайте мне удачи!;)